Geen gevoel tijdens seks; mogelijke oorzaken

Het lezen van dit artikel neemt ongeveer 10 minuten van je tijd in beslag.

Wordt seks niet alleen maar beter als er sprake is van gevoel, verbinding en (emotionele) intimiteit? Daar kun je wel naar verlangen, maar soms is het er simpelweg niet. In bepaalde gevallen ervaar je helaas geen gevoel tijdens seks. De aanleiding is vaak lastig te achterhalen. In dit artikel gaan we de mogelijke oorzaak ontleden op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau én bespreken we een manier om weer in verbinding te komen met je lichaam.

Let’s talk about seks

Wat voor de een knuffelen of een beetje spelen is, is voor de ander seks. Laten we daarom eerst dieper ingaan op wat de betekenis van seks eigenlijk is. Seks verwijst naar de handelingen die worden verricht om seksuele opwinding en bevrediging te bereiken. Dit omvat fysieke handelingen zoals geslachtsgemeenschap, orale seks, masturbatie, en andere seksuele handelingen. Seks is een natuurlijk onderdeel van de menselijke seksualiteit en kan plaatsvinden tussen twee mensen of meer. Maawr altijd afhankelijk van de persoonlijke voorkeur en overeenstemming van alle betrokken partijen. Het is belangrijk om te onthouden dat seks alleen plaats mag vinden tussen instemmende volwassenen en dat veiligheid, wederzijds respect en communicatie essentieel zijn voor een gezonde seksuele relatie. Consent is key!

Betekenis seksualiteit

Seksualiteit verwijst naar de fysieke, emotionele en psychologische aspecten van iemands seksuele identiteit en gedrag. Het omvat onder andere gevoelens van aantrekkingskracht, verlangen, intimiteit, plezier en genot. Seksualiteit is een fundamenteel onderdeel van menselijke relaties en kan zich op verschillende manieren uiten. Denk aan seksueel gedrag, fantasieën, emoties, attitudes en waarden. Het is een complex onderwerp dat wordt beïnvloed door factoren zoals cultuur, gender, leeftijd, seksuele voorkeur en persoonlijke ervaringen.

| Lees ook: 12 soorten seksualiteit, van Alloseksueel tot Seksuele fluïditeit |

Geen gevoel tijdens seks

Er zijn verschillende redenen waarom iemand geen gevoel kan ervaren tijdens seks. Een mogelijke reden kan te maken hebben met de verbinding tussen twee mensen die niet oprecht of authentiek is. Wanneer er geen oprechte en authentieke verbinding bestaat tussen de partners, kan dit leiden tot een gebrek aan emotionele intimiteit en verbondenheid tijdens seksuele activiteit. Hierdoor zal de ervaring minder bevredigend en verbindend zijn.

Daarnaast kan het ontbreken van gevoelens tijdens seks ook worden veroorzaakt door psychologische of fysiologische factoren. Stress, angst, depressie, medicijnen, hormonale disbalans en trauma spelen een rol. Deze factoren kunnen de fysieke en mentale reacties van het lichaam tijdens seksuele activiteit beïnvloeden. Dan is het moeilijk om opgewonden te raken of plezier te ervaren.

| Lees ook: Wat is energetische liefde en energetische seks? |

Fysieke oorzaken waardoor je niks voelt tijdens seks

Laten we dieper ingaan op de mogelijke aanleidingen voor het niet kunnen ervaren van gevoel tijdens seks. Er zijn verschillende fysieke oorzaken, hieronder volgen enkele voorbeelden:

1. Hormonale veranderingen: Veranderingen in hormoonspiegels, zoals tijdens de menopauze of bij het gebruik van hormonale anticonceptie, kunnen het libido verminderen en leiden tot minder gevoeligheid en minder opwinding.
2. Medicatie: Sommige medicijnen, zoals antidepressiva, kunnen de seksuele functie beïnvloeden en bijdragen aan een vermindering van de gevoeligheid.
3. Lichamelijke aandoeningen: Er zijn verschillende lichamelijke aandoeningen die kunnen leiden tot een verminderde gevoeligheid tijdens seks. Voorbeelden zijn diabetes, multiple sclerose, rugproblemen, en problemen met de bloedtoevoer naar de genitaliën.
4. Verwondingen: Verwondingen aan de geslachtsorganen, zoals na een operatie of een trauma, kunnen leiden tot een vermindering van de gevoeligheid tijdens seks.
5. Psychologische factoren: Psychologische factoren, zoals stress, angst of depressie, kunnen ook bijdragen aan het niet ervaren van gevoel tijdens seks.

Het is belangrijk om te begrijpen dat seksualiteit complex is en dat er veel factoren zijn die de seksuele ervaring kunnen beïnvloeden. Als iemand geen gevoel ervaart tijdens seks, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen.

Mentale oorzaken waardoor je geen beleving ervaart tijdens seks

Mentaal gedrag heeft meer met de geest te maken, terwijl emotioneel gedrag meer met het hart te maken heeft. Er kunnen ook verschillende mentale oorzaken zijn die bijdragen aan het niet ervaren van gevoel tijdens seks. Denk bijvoorbeeld aan:

1. Verstoorde aandacht: wanneer de aandacht van iemand tijdens seks afgeleid is door andere gedachten of zorgen, kan dit leiden tot een verminderde gevoeligheid en minder plezier tijdens de seksuele ervaring.
2. Seksuele prestatie-angst: preoccupatie met de prestaties tijdens seks kan leiden tot een vermindering van de gevoeligheid en minder plezier tijdens de seksuele ervaring.
3. Negatieve overtuigingen over seks: negatieve overtuigingen over seks, zoals schuldgevoelens of schaamte, kunnen een blokkade vormen voor de seksuele respons en bijdragen aan een verminderde gevoeligheid tijdens seks.
4. Gebrek aan intimiteit en verbinding: een gebrek aan intimiteit en verbinding met de partner kan leiden tot minder gevoeligheid en plezier tijdens seks. Ben je mentaal aan het overleven, omdat je gevangen zit in een toxische relatie, dan zal er geen verbinding zijn. Laat staan dat je geniet van seks met die persoon.
5. Verslavingen: verslavingen zoals overmatig gebruik van pornografie of masturbatie kunnen de gevoeligheid en plezier tijdens seks beïnvloeden.

Het is belangrijk om te begrijpen dat seksualiteit complex is en dat er veel factoren zijn die de seksuele ervaring kunnen beïnvloeden. Als iemand geen gevoel ervaart tijdens seks, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen.

Emotioneel niet verbonden tijdens seks

Op emotioneel niveau kan er ook van alles spelen waardoor je geen gevoel, verbinding of intimiteit ervaart tijdens seks. Bijvoorbeeld:

1. Angst en stress: angst en stress kunnen leiden tot een verminderde gevoeligheid tijdens seks. Wanneer iemand zich zorgen maakt over andere zaken, kan het moeilijk zijn om zich te concentreren op de seksuele ervaring.
2. Onopgeloste emotionele kwesties: onopgeloste emotionele kwesties, zoals trauma’s, relationele problemen, of zelfs dagelijkse stress, kunnen de seksuele respons beïnvloeden en bijdragen aan een vermindering van de gevoeligheid tijdens seks.
3. Laag zelfbeeld: een verlaagd zelfbeeld kan leiden tot onzekerheid en een gebrek aan zelfvertrouwen, wat de seksuele ervaring kan beïnvloeden.
4. Gebrek aan emotionele connectie: een gebrek aan emotionele connectie met de partner kan leiden tot minder gevoeligheid en plezier tijdens seks. Zit jouw relatie eigenlijk helemaal niet lekker, of ben je met iemand die jou vernedert of kleineert, dan is het logisch dat je niet kunt genieten van pleasure.
5. Eerdere negatieve seksuele ervaringen: eerdere negatieve seksuele ervaringen, zoals misbruik, verkrachting, of ongewenste seks, kunnen leiden tot emotionele blokkades die het moeilijk maken om van seks te genieten.

| Lees ook: Seks met een narcist, wat doet dit met je? |

Energetische oorzaken waardoor je geen gevoel hebt tijdens seks

Er zijn ook verschillende energetische oorzaken die kunnen bijdragen aan het ontbreken van gevoel tijdens seksuele activiteit, waaronder:

1. Blokkades in het lichaam: blokkades in de energiestroom in het lichaam kunnen de seksuele energie blokkeren en het moeilijk maken om opgewonden te raken of plezier te ervaren tijdens seksuele activiteit. Deze blokkades kunnen worden veroorzaakt door stress, spanningen, emotionele problemen, of een slechte gezondheid.
2. Verstoringen in de chakra’s: chakra’s zijn energiecentra in het lichaam die verantwoordelijk zijn voor verschillende aspecten van ons fysieke en emotionele welzijn. Een verstoring in de chakra’s die verband houdt met seksualiteit, zoals de heiligbeen- of sacrale chakra, kan een rol spelen bij het ontbreken van gevoel tijdens seksuele activiteit.
3. Onbalans in de yin-yang energie: in de traditionele Chinese geneeskunde wordt seksuele energie beschouwd als een evenwicht tussen yin- en yang-energie. Als er een onbalans is tussen deze energieën, kan dit leiden tot een gebrek aan gevoel tijdens seksuele activiteit.
4. Onderdrukking van emoties: het onderdrukken van emoties, zoals angst, verdriet of woede, kan leiden tot spanningen en blokkades in het lichaam die het moeilijk maken om opgewonden te raken of plezier te ervaren tijdens seksuele activiteit.
5. Lage levensenergie: Lage levensenergie kan ook een rol spelen bij het ontbreken van gevoel tijdens seksuele activiteit. Als het lichaam niet genoeg levensenergie heeft, kan dit leiden tot vermoeidheid en een gebrek aan opwinding en plezier tijdens seksuele activiteit.

Als iemand zich zorgen maakt over het ontbreken van gevoel tijdens seksuele activiteit, kan het nuttig zijn om een bekwame professional te raadplegen die gespecialiseerd is in energetische geneeskunde of alternatieve geneeskunde. Zij kunnen helpen om eventuele blokkades of verstoringen in de energiestroom te identificeren en te behandelen, waardoor het mogelijk wordt om meer plezier en voldoening te ervaren tijdens seksuele activiteit.

| Lees ook: Energetisch reinigen bij seks en liefde; het waarom & 6x hoe |

De oplossing; verbinden met jezelf

Om echt te kunnen genieten van seks is het in de eerste plaats belangrijk dat je kunt verbinden met jezelf. Ben je in contact met je lichaam, dan voel je wanneer je niet lekker in je vel zit. Fysieke pijn, kwaaltjes en ongemak zijn daarom ook boodschappers. Wat probeer je zenuwstelsel je te vertellen? Ben je ontspannen in je lichaam? Voel je behoeftes en verlangens? Kun je alarmsignalen in je lichaam herkennen?

Stress, ziekte, burn-out, depressie, maar ook relatieproblemen of een zwangerschap kan ervoor zorgen dat je de verbinding met jezelf en sensualiteit kwijt bent. Ook taboes of cultuurverschillen kunnen ervoor zorgen dat je geen gevoel ervaart tijdens seks. Herken je dit en heb je behoefte om weer te connecten met je lijf en te genieten van (emotionele) intimiteit en seksualiteit? Dan is een tantra misschien iets voor jou.

Tantra om weer te voelen tijdens seks

In tegenstelling tot veelvoorkomende hedendaagse opvattingen, is tantra veel meer dan enkel seksuele oefeningen. Het vormt eerder een allesomvattend yogasysteem dat de volledige diversiteit omvat: zowel de vrouwelijke als de mannelijke energie, het licht en de schaduw. Het omarmt het gehele spectrum van menselijke ervaring en biedt ruimte voor integratie in het dagelijks leven.

Binnen de tantrische filosofie bestaat geen strikt goed of slecht; tantra is vrij van oordelen en beoordeelt slechts dat wat is. Het is een leer van totale overgave, acceptatie en volledige incarnatie. Hoewel tantra intrinsiek doelloos is, kan men stellen dat een van de aspecten ervan is om Shiva (de mannelijke energie) en Shakti (de vrouwelijke energie) met elkaar te verenigen. Shiva vertegenwoordigt de bron van kennis, terwijl Shakti de kracht van manifestatie belichaamt.

Tantra training voor beginners

Omdat we je niet alleen maar informatie willen geven, maar ook een concrete oplossing, willen we je deze online cursus presenteren. A Tantra way of living is een introductie in de wereld van tantra en heel erg geschikt voor mensen die geen of minder gevoel ervaren tijdens seks, om wat voor reden dan ook. Wat ga je leren?

• Leren om te aanvaarden wat er zich voordoet, zelfs als je weinig sensatie ervaart tijdens seks
• Diep verankerd zijn in de aarde en je laten leiden door je innerlijke stem
• In harmonie zijn met de natuur en alles om je heen
• Jezelf koesteren en op een dieper niveau verbinden met je authentieke zelf
• Ontdekken hoe je jezelf kunt transformeren naar de meest authentieke versie van wie je bent
• Gebruikmaken van seksuele energie als een bron van vitaliteit, levenskracht en ontspanning
• Het ontwaken van je lichaam door middel van helende bewegingen en embodiment, zoals het Shaking Medicijn.
• Het vermogen om controle los te laten en over te gaan tot diepe overgave.
• Ontdekken wat er in je schuilt en je innerlijke krachten aanboren.
• Ruimte creëren om meer (waaronder je sensualiteit en seksuele energie) in jezelf te laten stromen.
• Jouw lichaam beschouwen als je spirituele metgezel en ultieme liefde.

En weet je wat nou zo fijn is aan deze cursus? Je kunt ‘m thuis en in je eigen tempo volgen! Andere voordelen die we kunnen noemen: de trainer kennen wij persoonlijk, we weten dat zij een zeer ervaren tantrika is. Daarnaast kun je de video’s altijd terugkijken, je hebt onbeperkt toegang. En de prijs mag ook als voordeel genoemd worden, want voor slechts € 97,- is de cursus van jou! Niks moet, maar als je geïnteresseerd bent, neem dan hier een kijkje of schaf nu aan, want normaliter kost de cursus € 147,-: tantra training met korting.

We hopen dat je iets aan dit artikel hebt gehad. Mogen we iets aan je terugvragen? Lees dan verder.

We hebben je hulp nodig

We zouden het enorm waarderen als je ons bereik helpt te vergroten, omdat we zoveel mogelijk mensen bewuster willen maken. Op Instagram en Facebook delen we dagelijks inspiratie, quotes en meer, maar let op: hier moet je waarschijnlijk vanaf dit jaar € 11 euro lidmaatschap voor gaan betalen. Zie dit artikel. Telegram daarentegen is en blijft gratis. Hier is ook geen sprake van censuur, dus kunnen we op Telegram ongegeneerd praten over tantra, seks, plantmedicijnen en alternatieve geneeswijzen & healings zonder warnings te krijgen van zogenaamde fact checkers of plotseling verwijderde berichten. We zouden het enorm waarderen als je ons op alle drie de kanalen volgt zodat we zoveel mogelijk mensen bewuster mogen maken. Thanks for the support!  

Dit artikel bevat commerciële links van partners waar wij mee samenwerken. Partners waarvan we hun producten zelf getest hebben en die we vertrouwen in hun diensten en service.